En 2040 España mayor esperanza de vida

Dicen las previsiones que España en el año 2040 será el país donde la esperanza de vida será mayor a nivel mundial, gracias a nuestro modo de vida y alimentación.

Leer artículos al respecto en el diario The Guardian y  en madridmasd 

Y en el diario ABC lo ven con un poco de humor:

Ctrl+alt+supr

Hoy se publica en el diario ElMundo online un artículo que nos cuenta como y de que forma se diseño el teclado simultáneo CTRL+ALT+SUP que durante tantas ocasiones hemos utilizado en nuestros ordenadores.

Muchos recuerdos nos traen estas tres teclas.

Marcha Nórdica

La marcha nórdica está de moda y es una forma de hacer ejercicio bastante completa, en todo tiempo, solo o acompañado, y tenemos la oportunidad de verlo y probarlo en el parque Juan Carlos I el próximo 4 de noviembre dentro del marco de EXPOtural.

Anímate a realizar este u otro ejercicio físico. Es importante para la salud.

 

Prevención de la visión

Todos sabemos que con la edad, la vista es uno de los sentidos que más se va deteriorando con la edad, pero eso no impide que tomemos medidas y prevenciones para evitar o retrasar sus consecuencias.

Leer artículo en Nosotroslosmayores aprovechando el reciente día Mundial de la visión celebrado el pasado día 11 de octubre.

 

3 Formas de prevenir el envejecimiento

Tres formas de prevenir el envejecimiento del cerebro son:

1.- Realizar ejercicios físicos
2.- Tocar un instrumento
3.- Una buena dieta

Estas son las recomendaciones de QMAYOR magazine quepuedes leer en este enlace