Un poco de humor con el fin de año

Imagen publicada en el blog de Miki&Duarte

El sonido de un ordenador cuántico

Si quieres saber como suena un ordenador cuántico, accede a este vídeo del primer centro de computación IBM Q y disfruta de esta nueva experiencia.

Invierno 2017-2018

Hoy, 21 de diciembre, a las 17:28 hora oficial en la península comenzará el INVIERNO, con una duración de 88 días y 23 horas, dando paso a la primavera el 20 de marzo de 2018. 

Esperemos no pasar mucho frío.

Más información en la web del Ministerio de Fomento. 

Aplicaciones prácticas con IBM Q Network

Se inician una serie de aplicaciones basadas en la computación cuántica con el sistema IBM Q de 20 qbits, pensando ya en la utilización de su inmediato sucesor de 50 qbits, entre IBM y un grupo de grandes compañías y universidades. 

Todo indica que es el primer paso de la utilización práctica de la computación cuántica.

Leer artículo completo en en IBM Noticias.

Alimentos de Navidad en horno de leña

En Navidad son tradicionales las comidas y alimentos de calidad para celebrar estas tradicionales fiestas, pero en algunos casos, se llega al absurdo total como es el de anunciar las populares pipas de girasol, "tostadas en horno con leña de encina", como si se tratara de un estupendo cochinillo segoviano.

Falta una descripción similar a: "semillas de planta orientativa solar horneadas al calor de la leña de productoras de bellotas"

¿Cuánto sabes de Internet?

Seguro que dices que sabes todo lo que hay que saber para navegar por internet, y que no necesitas que te lo expliquen, pero...¿Te atreves a realizar unos test para averiguar tu nivel de conocimientos?

La Ofcina de Seguridad del Internauta te propone tres rápidos test para evaluar tus conocimientos: Conocmientos generales, seguridad y redes wifi.

Y si accedes a la página de la Ofcina de Seguridad del Internauta encontrarás otras interesantes recomendaciones. 

V Centenario de la I Vuelta al Mundo

El 20 de septiembre de 2019 se cumplirán quinientos años del inicio de la gran aventura que supuso llevar a cabo la primera circunnavegación a la tierra por mares deconocidos en una travesía de tres años de duración de la que regresaron tras un montón de peripecias y penalidades con nuevos conocimientos, experiencias y una visión totalmente nueva del mundo únicamente 18 hombres de los 265 que la iniciaron.

Para más información de los diferentes eventos de su celebración accede a la página web de circunnavegacionavela 

El cohousing llega al congreso

En el congreso de los Diputados, a propuesta del PP, se ha aprobado esta semana por unanimidad impulsar y difundir las ventajas de viviendas "cohousing" para las personas mayores. 

Se trataría de viviendas individuales con servicios comunes entre los que se encuentran los destinados a la atención médica básica 24 horas, limpieza y mantenimiento, dispositivos y sistemas de seguridad, restauración, actividades deportivas, de ocio y culturales, así como terapias preventivas y de rehabilitación. 

Leer noticia en La Vanguardia

Ejercicio físico

Los médicos suelen decir que la mejor medicina es el ejercicico físico, y en el caso de las personas mayores, que en el caso de sufrir una caída las consecuencias pueden se bastante desagradables, el ejercicio físico es la mejor solución o la "mejor píldora".

Procura realizar ejercicio físico, con moderación, TODOS los días.

Leer artículo en el blog de envejecimiento en red

Baños de bosque contra el estrés

En Japón están practicando "Baños de Bosques" contra el estrés, y ninguna mejor época del año para pasear por un bosque que el otoño. Aprovecha y disfruta de nuestros bosques.

En los próximos años los médicos recomendarán, o mejor dicho, recetarán un paseo por el campo para beneficiarnos de tener más contacto con la naturaleza.

Charla musical de hoy

Publicamos una fotografía de la primera charla musical del presente curso sobre la música en la época de la Revolución Francesa impartida por nuestro compañero Enrique de la Hoz, anunciada en el blog el pasado 30 de octubre, donde encontraréis el calendario previsto del resto de charlas.

Apuntar en vuestras agendas que la siguiente charla será el lunes 15 de enero y versará sobre la guerra de Independencia de España.

 

España es el segundo país con mayor esperanza de vida

Únicamente superados por Japón, España es el segundo país con mayor esperanza de vida con una estimación de 83 años entre los paises más desarrollados, y con un incremento muy considrable en los últimos años.

Y las mujeres logran vivir una media de cinco años más a los hombres.

Leer noticia completa en ElPais

Charlas Musicales

Hola a todos, como en años anteriores, nuestro compañero Enrique de la Hoz acepta ilustrarnos y compartir con nosotros una parte de sus conocimientos musícales.

El tema genérico de este curso será "La música y su influencia y presencia en los cambios sociales, las revoluciones y guerras", con el acento más en los aspectos musicales históricos y no tanto en los técnicos como la temporada pasada.

1.  Lunes 13 de noviembre de 2017: La revolución francesa

Las siguientes charlas están pendientes de confirmar, tanto en las fechas como en el contenido, pero se indican a modo orientativo:

2. Lunes 15 de enero de 2018: La guerra de la independencia española

3. Lunes 12 de marzo de 2018: La revolución rusa

4. Lunes 23 de abril de 2018: La II guerra mundial

Las charlas se iniciarán a las 19:00 con una duración estimada de unos 90 minutos, en el salón de actos de la Casa de Cantabria, c/ Pío Baroja, 10.

Esperamos que esta actividad tenga el mismo éxito que en ocasiones anteriores.

Los colores del otoño

Aprovecha estos buenísimos días otoñales que disfrutamos este año para pasear y observar los impresionantes colores que nos ofrece esta estación. Es un auténtico placer.

Aquí tienes una previsión de como puede ser este otoño.

Hayedo del monte Abantos

Para todos los amantes del otoño y a los que les gusta realizar rutas de senderismo, les recomendamos la visita al hayedo del monte Abantos en San Lorenzo de El Escorial, muy poco conocido y por lo tanto muy poco visitado.

Imagen de google maps

El camino que nos lleva al hayedo se encuentra cerca del Arboreto Luis Ceballos, junto a una señal de "Prohibido el uso de fuego"

A las hayas les faltan unos días para estar en todo su esplendor otoñal.

Hayedo de Abantos el 21 de octubre de 2017

Coro de Eméritos

El Coro de Eméritos de IBM es una nueva actividad que se propone en la Asociación. La intención es pasarlo bien cantando al tiempo que obtenemos todos los beneficios que se asocian con el canto coral. Queremos arrancar cuanto antes. La situación actual es:

Tenemos director: David de la Gala. Entre otras cosas, es  Profesor del Conservatorio Profesional Teresa Berganza, ha sido director musical del Coro de Niños de la Comunidad de Madrid y también dirige el coro Lux Aeterna.

Tenemos sala: la Casa de Cantabria nos alquila una magnífica sala de ensayos. 

Se encuentra en el mismo edificio de las oficinas de la Asociación de Eméritos.

Ensayaremos un día a la semana, dos horas. David está disponible martes o jueves por las mañanas, de 11h a 13h. Veremos entre todos qué día nos conviene más.

El tipo de música dependerá de David y de nuestros gustos y capacidades. En otros coros que dirige el repertorio está formado por música muy variada, del pop al folclore africano, pasando por arreglos propios de canciones de Queen o Edith Piaf. No tengo noticias de que hayan cantado habaneras.

Intentaremos actuar lo antes posible, este mismo curso. Participaremos en cuantos encuentros corales tengamos ocasión.

Aunque el Coro se crea contando con la Asociación de Eméritos, no recibe ninguna ayuda económica de ésta, por lo que es necesario que contribuyamos nosotros mismos a los gastos del coro; los principales gastos son el alquiler de la sala y los honorarios del Director. 

Para que el coro sea viable, tanto desde el punto de vista musical como económico, necesitamos ser al menos 24 miembros. En este momento ya hemos recibido algunos nombres de interesados, pero nos faltan para llegar a esa cifra. 

Todos los interesados en participar en el coro que se lo comuniquen a la asociación enviando un correo electrónico

Fotografías excursión a Cuéllar (II)

Más fotografías, recibidas ayer, de la excursión a Cuéllar de la asociación el pasado 6 de octubre, para visitar las Edades del Hombre.

Nota: Recordar que dando con el ratón izquierdo en la imágen, se pueden ver a mayor tamaño.

Fotografías excursión a Cuéllar

Fotografías que nos han enviado hoy mismo de la excursión a Cuéllar el pasado 6 de octubre.

Turismo en los escenarios bélicos

Los restos de la guerra civil van a ser considerados como valores turísticos. 

En la Comunidad de Madrid se encuentran cerca de 500 obras de hormigón, en bastante buen estado, además de trincheras, búnkeres, refugios, etc., analizado y estudiado por Oscar Navajas, que se pretenden promocionar desde el punto de vista turístico.

Para más información leer artículo publicado en Madridmasd

Búnker en Colmenar del Arroyo

Catalana Occidente a Madrid

Catalana Occidente se traslada a Madrid a ¡¡Castellana 4!!

Leer noticia en ElEconomista

Museos el 12 de octubre

El próximo jueves 12 de octubre, Fiesta Nacional y día de la Hispanidad, los 16 museos estatales tendrán actividades diversas, horario ampliado y entrada gratuita.

Para más información acceder a la noticia publicada por el ministerio de Educación.

90 años de la Ciudad Universitaria

La Comunidad de Madrid ha organizado una serie de visitas guiadas a la Ciudad Universitaria para conmemorar su 90 cumpleaños, hasta el mes de diciembre.

Más información en la página web de Madrid.org

Nota: Es necesario inscripción previa en la web: rutasciudaduniversitaria.es

Montaje del IBM Z en dos minutos

Nunca había visto trabajar tan rápido a los CE's.

Coro - Nueva actividad

A las actuales actividades de la asociación querríamos añadir una nueva actividad saludable: queremos formar un coro. 

Ya tenemos director y lugar para los ensayos, ahora hacen falta coristas. No es necesario saber solfeo ni canto, solo hace falta tener ganas de cantar. 

Los interesados escribid un correo a la Asociación (ibmemeritos@gmail.com).

Césped de la Plaza Mayor

Hasta el domingo 1 de octubre, podemos disfrutar de una superficie de césped de más de 3000 metros cuadrados en la Plaza Mayor de Madrid, algo sorprendente para los actuales vecinos de la ciudad, pero no para los que conocieron hace ya varios años a esta plaza ajardinada y por supuesto, sin aparcamiento subterráneo.

No te lo pierdas, es una sensación y experiencia muy agradable. 

Visita antes del domingo la Plaza Mayor

Adapta tu casa

Para evitar accidentes domésticos, puedes seguir alguno de estos consejos, que por lo general no cuestan mucho dinero y pueden resultar muy beneficiosos:
1.- Elimina lo no necesario
2.- Atención a las alfombras
3.- Picaportes no redondos
4.- Eliminar o esconder bien los cables
5.- Topes al abrir los cajones

Leer artículo completo y con mas sugerencias en la página web de la OCU

San Pedro de Cervatos

Conferencia en la casa de Cantabria
 
Hoy, 20 de septiembre a las 19:00 horas, en el Salón de Actos Severiano Ballesteros, se presentará el curso 2017-2018 sobre el patrimonio artístico-cultural de Cantabria, impartiendo la conferencia titulada: “SAN PEDRO DE CERVATOS, MÁS ALLÁ DE LA LUJURIA Y EL EROTISMO” por D. David Álvarez Villarín.

Comparte con los compañeros

Si conoces alguna actividad, de cualquier tipo, como: concierto, exposición, ruta senderista, lugar turístico, restaurante, museo, casa rural, etc., no dudes en comunicarlo a la asociación para poder compartirlo entre todos nosotros.

Si colaboramos "un poquito" lograremos tener una agenda llena de actividades para mantenernos a plano rendimiento, más jóvenes y mas sanos, en eso que se ha llamado "Envejecimiento activo"

No lo dudes y colabora aportando tus ideas.

Seminario Permanente Gregorio Peces-Barba

El jueves 28 de septiembre comenzará la sexta edición de las Conferencias Gregorio Peces-Barba en la Universidad Carlos III de Colmenarejo, con la idea de acercar a la sociedad los rsultados de sus estudios y análisis en temas de máxima actualidad.

Todas las conferencias empezarán a las 12:30.

Más información en seminario-gregorio-peces-barba

Paseo de la Castellana 4

Resulta impactante pasar por delante del número 4 del paseo de la Castellana y ver los grandes cambios que se han realizado en su planta baja, donde antiguamente estaban el centro de cálculo y el test center. ¡¡Qué tiempos!!

Biblioteca de libros profesionales

No tires a la basura los libros profesionales, y recuerda que en la sede de la asociación hay un sitio para guardarlos, conservarlos y en algunos ocasiones... "consultarlos". 
Con el tiempo llegará a ser una biblioteca, al menos, curiosa.

Manuales o carpetas de cursos de La Hulpe u otros centros de educación serán bienvenidos a esta biblioteca.

Recuerda que el despacho está abierto los martes, miércoles, jueves y desde este mes también los viernes, de 10:30 a 13:30.

Pioneras informáticas

Nos han mandado un artículo publicado en la web wsimag (Wall Street International) en el que comenta la experiencia de Guadalupe, una de las primeras mujeres que se "enfrentaron" al inicio de la informática en España.

Seguro que muchos de nosotros podemos contar experiencias parecidas, ya sean del tiempo de las fichas perforadas, de la llegada del primer PC u otros grandes cambios en el entorno informático.

Animaros y contarnos vuestras experiencias para publicarlas en el blog y en la revista.

Diálogos con el mundo clásico

Desde hoy y hasta el 20 de diciembre, el museo Arqueológco Nacional organiza una serie de conferencias bajo el título Diálogos con el Mundo Clásico, en el que se comentarán los principales hechos históricos de esta época.

La conferencia de hoy será posible verla directamente desde internet

Más información y programa completo en la página web del museo

Quinto centenario Carlos I

El próximo 19 de septiembre se cumplirán quinientos años de la llegada a España, concretamente a Tazones en Asturias, de Carlos de Habsburgo, que sería proclamdo Rey de Castilla el 18 de febrero de 1518 con el título de Carlos I.

¿Cuándo empieza la vejez?

No está claro cuando empieza la vejez, y es fundamental definir el momento con el fin de determinar partidas presupuestarias, estadísticas, jubilaciones, etc.

Leer artículo publicado en el blog de envejecimiento en red.
Escrito por: Antonio Abellán García, Alba Ayala García, Rogelio Pujol Rodríguez: A vueltas con el umbral de inicio de la vejez. Blog Envejecimiento [en-red], 28 de agosto, 2017. ISSN 2387-1512

Edad de jubilación

Artículo publicado en mayoresudp que comenta los cambios y condiciones de la edad de jubilación.

 

Aprovecha el tiempo

En septiembre se dan por terminadas las vacaciones de verano y empieza el curso escolar para todos: niños, jóvenes y no tan niños.  En Francia lo denominan "la rentrée"

Recuera que hay varias universidades que organizan cursos especiales para mayores, los ayuntamientos ofrecen charlas, cursos, talleres y grupos de diferentes temas y niveles. 
No dejes de informarte de estos cursos y participa en ellos. 

El estudio obliga a "trabajar" a la memoria y la capacidad de concentración.

Universidad Carlos III en Colmenarejo

Tarjeta Sanitaria Europea

No olvides tu Tarjeta Sanitaria Europea (TSE) si sales del territorio nacional. Te puede evitar muchos problemas.

Para solicitar o renovar la TSE es necesario acceder en internet  y en un breve espacio de tiempo la recibirás en tu domiciio, y es totalmente gratuita.

La Soledad

"La soledad no buscada es una gran enfermedad"

En todas las edades la soledad puede crear problemas de autoestima, debilidad emocional, vulnerabilidad, etc., pero es especialmente importante en la gente de edad en la que el encontrarse solos se incremente la carencia de felicidad y el incremento de problemas de salud de todo tipo.

Leer artículo en JOYNERS sobre este tema.

Prevenir la deshidratación

En época estival es muy importante prevenir la deshidratación de todos nosotros y especialmente en los mayores, y en los más mayores o ancianos, para evitar males que pueden ser irreversibles con solo seguir unos pocos consejos y beber el líquido necesario.

Leer artículo sobre recomendaciones para evitar la deshidratación en el blog JOYNERS

Envejecimiento en España

Se ha alcanzado el índice del 118%, es decir que por cada 100 menores 16 años, hay 118 mayores de 64 años, el más alto hasta la fecha, lo que conlleva a una revisión total de los planes de pensiones.
En Asturias este índice llega hasta un 210%, realmente preocupante. 

Más detalles en este artículo de geriatricarea

Preguntas y respuestas sobre pensiones

Artículo publicado en ElMundo sobre el futuro inmediato de las pensiones, y especialmente de su revalorización anual, que es aconsejable leer para entender algunas de las últimas reformas y de los cambios que se nos avecinan en poco tiempo.

¡Qué no decaiga el optimismo!

Pasatiempos

Cualquier lugar y cualquier momento es bueno para entretenerse y distraerse con pasatiempos: crucigramas, sopas de letras, sudokus, etc..

Es una forma extraordinaria de mantener el cerebro en actividad, alejar preocupaciones y evitar o reducir el riesgo de muchas enfermedades.

Decálogo para un mejor envejecimiento

Una vez más nos recomiendan diez prácticas para mantenernos con más vitalidad y disfrutar de los años de la jubilación o tercera edad. Tener cuidado con comidas y bebidas, ejercicios físicos y especialmente los de tener a la cabeza "entretenida" aprendiendo cosas nuevas, leer, entretenerse con pasatiempos, etc., son algunas de sus recomendaciones.

Leer artículo en geriatrecarea para promocionar el envejeimiento.

Excursión a Aguilafuente y Cuéllar el 6 de octubre

La Asociación está organizando una excursión, con salida desde Madrid y en autobús, a Aguilafuente y Cuéllar el viernes 6 de octubre, para ver la exposición del Sinodal de Aguilafuente y Las Edades del Hombre

Más información y normas de inscripción en la página web, y más detalles en esta entrada anterior del blog

Castillo de Cuéllar