En el congreso de los Diputados, a propuesta del PP, se ha aprobado esta semana por unanimidad impulsar y difundir las ventajas de viviendas "cohousing" para las personas mayores.
Se trataría de viviendas individuales con servicios comunes entre los que se encuentran los destinados a la atención médica básica 24 horas, limpieza y mantenimiento, dispositivos y sistemas de seguridad, restauración, actividades deportivas, de ocio y culturales, así como terapias preventivas y de rehabilitación.
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Los médicos suelen decir que la mejor medicina es el ejercicico físico, y en el caso de las personas mayores, que en el caso de sufrir una caída las consecuencias pueden se bastante desagradables, el ejercicio físico es la mejor solución o la "mejor píldora".
Procura realizar ejercicio físico, con moderación, TODOS los días.
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En Japón están practicando "Baños de Bosques" contra el estrés, y ninguna mejor época del año para pasear por un bosque que el otoño. Aprovecha y disfruta de nuestros bosques.
En los próximos años los médicos recomendarán, o mejor dicho, recetarán un paseo por el campo para beneficiarnos de tener más contacto con la naturaleza.
Publicamos una fotografía de la primera charla musical del presente curso sobre la música en la época de la Revolución Francesa impartida por nuestro compañero Enrique de la Hoz, anunciada en el blog el pasado 30 de octubre, donde encontraréis el calendario previsto del resto de charlas.
Apuntar en vuestras agendas que la siguiente charla será el lunes 15 de enero y versará sobre la guerra de Independencia de España.
Únicamente superados por Japón, España es el segundo país con mayor esperanza de vida con una estimación de 83 años entre los paises más desarrollados, y con un incremento muy considrable en los últimos años.
Y las mujeres logran vivir una media de cinco años más a los hombres.
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