lunes, 26 de junio de 2017

Una diéta lógica

Es recomendable mantener una cierta actividad física, procurar pasear a diario y tener algo de vida social, pues todo ello mejora el bienestar general. 

Es aconsejable dividir toda la ingesta diaria en 5 o 6 tomas, para facilitar el proceso nutricional con comidas no muy abundantes pero frecuentes. 

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